更年期と健康

子ども2人が同時に家を出ていったあの日。部屋の中は静かで、時間が急に余ったように感じました。母としての役目を卒業したような、誇らしさがある一方で…胸の奥にぽっかり穴が空いたような孤独。その頃から少しずつ、身体に異変が出始めました。「疲れがた...